"Im Herzen der Natur können wir die Stille finden, die unsere Seele nährt." Eckhart Tolle
Über uns
Wir leiten seit vielen Jahren Wald- und Naturseminare und haben ein breites Spektrum an Erfahrung in
Waldbaden, Yoga- und Atempraxis, Meditations- und Entspannungsübungen sowie im naturtherapeutischen Coaching!
Sonja Winter
Wald gibt mir seit meiner Kindheit das Gefühl von Geborgenheit, Schutz und Trost. Wenn ich Yoga- und Atemübungen in der wohltuenden Waldluft praktiziere, empfinde ich eine ganzheitliche Wirkung auf meinen gesamten Organismus und eine Wohltat für meine Seele. Nach jedem Aufenthalt in dieser wunderbaren Atmospähere kehre ich klarer und ruhiger zurück - immer empfinde ich eine tiefe Dankbarkeit für diesen besonderen Lebensraum!
Seit 1995 Yogalehrerin BDY/EYU, Ausbilderin für Yogalehrende, Human- und Prozesscoach (Streitberg-Methode nach Werner Bauer), zertifizierte Naturtherapeutin (Symbolon), zertifizierte Waldbadenleiterin (Arzberger Waldbaden).
Leitung von verschiedenen Yoga- und Meditations-Kursen/Seminaren, Durchführung von Veanstaltungen für "Wald & Natur bewusst erleben".
Über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und zertifiziert.
Herbert Winter
Sobald ich in den Wald eintauche, staune ich über dieses wundervolle Ökosystem. Ich beobachte gerne die kleinen Lebewesen auf dem Waldboden, beschäftige mich mit unserer Baumkultur und entdecke in vielen Bereichen natürlich entstandene Kunstwerke. Sobald ich einen scheuen Waldbewohner erblicke, wie z.B. ein Reh, einen Hasen oder ein Eichhörnchen, freue ich mich ganz besonders.
Pädagoge, Montessorilehrer und Schulleiter - seit 2020 in Pension.
Human- und Process-Coach (Streitberg-Methode nach Werner Bauer), Yogalehrer, Klangtherapeut, Musiker und Künstler.
Leitung von Yogakursen für Männer und Durchführung von Seminaren für "Wald- & Natur bewusst erleben".
Unser Buch
Mit unserem Ratgeber möchten wir eigene Erlebnisse und Erfahrungen weitergeben sowie wesentliche Informationen zum Ökosystem Wald und zur Medizin des Waldes vermitteln.
Uns ist es eine Herzensangelegenheit den Menschen die Gelegenheit und einen passenden Rahmen zu geben, um den Aufenthalt in Wald & Natur in einer neuen Art und Weise zu erfahren und zu erleben.
Zudem gehen wir in unserem Buch auf Salutogenese, Resilienz und warum es Sinn macht, im Rahmen von Wald-Events Schweigen und Digital-Detox anzuwenden.
Die wertvollen Momente des Innehaltens und Verweilens haben uns selbst und den Teilnehmern nicht nur innere Ruhe geschenkt, sondern auch eine stärkere Verbindung zu sich selbst und zum Lebensraum Natur ermöglicht.
Bereit für ein
besonderes
Wald-Event?
Komme mit uns auf eine wunderbare Reise in die Natur und tauche ein in die Magie des Waldes!
Kontaktieren Sie uns für Ihr individuelles Team-Event, bei dem Achtsamkeit, Entschleunigung und die Kunst des Verweilens im Vordergrund stehen.